Veranstaltungen 2016


Abenteuer Schlaf-Retreat  /  01. - 07. Januar, vormittags

 

Abenteuer Schlaf-Retreat - ein Einzel-Retreat

 

für Winterschläfer

für tief erschöpfte Menschen

für expirementelle Meditierer

 

 

 

In einer Zeitspanne von 3-7 Tagen ( nach eigener Wahl) gehst und bleibst du im Bett.

Unabhängig von der Uhrzeit lädst Du den Schlaf ein und läßt ihn kommen und gehen, wie er eben kommt.

Nur zu den Mahlzeiten, die dir in dein Zimmer gebracht werden und für Körperpflege stehst du auf, ansonsten gibt es keine Ablenkung.

Keine Bücher, kein Tagebuch, keine Medien, kein Kaffee, keine Zigaretten.

Bei Bedarf kannst Du ein Gespräch mit deinem Betreuer bekommen.

Du erfährst Entspannung und Stärkung deiner Reserven und kannst zudem ungeahnte Tiefen in dir berühren.

 

Leitung: Anjali Schuppe