Entspannungswochenende

mit Amala Ute Hiersemann

09.10. - 11.10.

 

Entspannungswochenende im Erzgebirge

Ein Wochenende für Dich: ankommen, loslassen, glücklich-sein und auftanken!

Im wunderschönen Seminarhaus Samana in Schmiedeberg bei Dippoldiswalde ist für alles gesorgt. Du bekommst damit die Möglichkeit, Dich um das Wesentliche zu kümmern, um Dich selbst. Keine Verpflichtungen, keine Termine, keine Erreichbarkeit, einfach nur SEIN. Diese Wochenende ist bestens geeignet für Meditationsanfänger.

Hier geht es nur um Dich und Deine Entspannung.

Was erwartet Dich an diesem Wochenende?

• Du erhältst eine Einführung in Meditation

• Du erlebst verschiedene Formen der Meditation

  (geführte, aktive und stille Meditation)

• Du übst Dich in Achtsamkeit

• Du bewegst Dich in der Natur

• Du kannst Dich mit Anderen austauschen

• Du kannst kreativ sein

• Du erlebst körperliche und geistige Entspannung

• Du kehrst gestärkt zurück

  mit vielen Möglichkeiten Deinen Alltag entspannter zu gestalten

Ich freu mich auf Dich und diese gemeinsame Zeit.

 

Entspannungswochenende - Oktober 2020

Freitag 09.10.2020 - 17 Uhr bis Sonntag 11.10.2020 -  13 Uhr

Kosten:  150 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Kommt Ihr zu Zweit, dann zahlt Ihr statt 150 € nur 120 € pro Person.

 

Anmeldungen über www.aktive-meditation.de

 

Anmeldung für die Übernachtung inkl. Verpflegung bitte direkt im Seminarhaus

 035052 22456 oder info@samana-erzgebirge.de